獨處的時候

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從小到大不論在升學、求職、婚姻道路上都一路平順的劉秀嫻，卻在2016年因發現子?肌瘤，將整個子宮摘除，之後荷爾蒙、內分泌失調，對身心產生巨大的影響，失眠開始困擾她，讓她非常痛苦。因為睡眠品質不好，漸漸地，精神體力變差，心情盪到谷底，整個人焦慮不安、食不全 聯 刷卡 優惠信用卡 回饋 比較知味，劉秀嫻一下暴瘦五～六公斤，不僅對事情看法很負面，更覺得人生毫無樂趣可言。

在太極門練功多年的表弟媳看到劉秀嫻的狀況，便推薦她到太極門練氣功。「第一次來到道館，就發現每個師兄姊都氣色紅潤、笑容滿面」，劉秀嫻不禁好奇的問：「為什麼你們都笑得出來？我都笑不出來？」她當下就決定要親自來練氣功，因為劉秀嫻也想要像太極門的師兄姊一樣，可以由內而外，散發出真正開心的笑容。

劉秀嫻入門後，在師兄姊無私的陪伴引導及自己每天認真練功下，大約經過六週，睡眠品質大大改善，不再為失眠所苦，氣色紅潤，最重要的飛行 哩 程 計算是，她終於笑得出來了！每當遇到不如意或心情很低落想發脾氣時，劉秀嫻就會想起師父的叮嚀：「心平氣和轉好運、正面思考快樂多」。

「我不再常生悶氣，也會反省、修改自己，遇到問題能用積極樂觀態度面對。」原本須長期服用中西藥，經醫師診斷也不用再吃了，真正應驗「藥補不如食補，食補不如氣補，氣補不如心補」這句話。女兒看見她的改變，也跟著入門，劉秀嫻笑著說：「母女倆可以一起練功，有共同的話題，真的好開心！」

劉秀嫻很感謝表弟媳帶她入門，讓她得以跟隨明師修心養性，不僅找回身體的健康，也獲得心靈的安定，更樂於分享她的愛與歡喜。「現在的我每天都過得開開心心，持續我的瑰麗人生旅程！

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